DİQQƏT - Bakı şəhəri Nəsimi rayonu ərazisində yerləşən APTEK-də vaxtı keçmiş dərmanlar satılır? - İDDİA/FAKT
Bu gün Bakıda Azərbaycan, Türkiyə və Gürcüstan müdafiə nazirlərinin görüşü keçiriləcək
Bacısını “Instagram”a girdiyinə görə qətlə yetirməkdə şübhəli bilinən qardaşa cinayət işi açıldı - YENİLƏNİB
AŞF-nin baş katibi: “Bu il şahmatçılarımızın beynəlxalq yarışlarda qələbələri çox olub”
Doqquz milyon manatı mənimsəməkdə ittiham olunan MN-in Xidmət rəisinin məhkəməsi başlayır
Azərbaycan millisinin sabiq futbolçusu: “Əcnəbi baş məşqçilərin nəticələrini görməmişik”
İki fələstinli İsrailin xeyrinə casusluq ittihamı ilə izdiham tərəfindən linç edildi
Qazaxıstan diqqət mərkəzində: Tokayev isə tarazlığı məharətlə saxlayır - “KASPİ”nin TƏHLİLİ
Meyvə və tərəvəzlər qanda şəkərin səviyyəsini effektiv şəkildə azaldır və arıqlamağa kömək edir
Tafts Universitetinin (ABŞ) Fridman Qidalanma və Siyasət Məktəbinin alimləri müəyyən ediblər ki, meyvə və tərəvəz yemək kardiometabolik sağlamlığa müsbət təsir göstərir. Bu qidalar qan şəkərinin səviyyəsini normallaşdırır, təzyiqi aşağı salır və piylənmə ilə mübarizədə öz effektini göstərir.
Bu barədə “SciTechDaily” elmi jurnalında məlumat verilir.
Tədqiqatçılar kardiometabolik xəstəliklərin inkişafı riski və aşağı gəliri olan 1800-dən çox uşaq və 2000 böyüyün tibbi kartlarını təhlil ediblər. Bütün bu insanlar sağlam qidanı əhalinin aztəminatlı təbəqələri üçün əlçatan etməyə çalışan Amerika şirkəti olan “Wholesome Wave” təşkilatının xeyriyyə proqramında iştirak ediblər. Tədqiqatda iştirak edən şəxslərə müntəzəm olaraq ərzaq kartları verilib və onlardan tərəvəz və meyvə almaq üçün istifadə ediblər.
Nəticələr göstərib ki, şəkərli diabet xəstələrinin qanda şəkərin səviyyəsi 0,3 bənd azalıb. Hipertoniyadan əziyyət çəkən iştirakçılar üçün yeni qida rasionu qan təzyiqini normallaşdırmağa kömək edib - göstəricilər civə sütunu üzrə 5-8 millimetr aşağı enib.
Fridman Məktəbinin diyetoloq və epidemioloqu, tədqiqatın baş müəllifi Fanq Fanq Çjan qeyd edib ki, ərzaq kartları iştirakçıları daha sağlam qidalanmağa başlamaq üçün stimul olub. Diyetoloq, həmçinin xeyriyyə proqramlarının daha geniş tətbiqinə ehtiyac olduğunu bildirib.
Mənbə: Oxu.Az