Xəbər Lenti
29-07-2026, 10:51
İSMAYIL ZALOV: “İNSAN HÜQUQLARINA HÖRMƏT EDƏK, QANUNLARI POZMAYAQ, AZADLIĞIMIZIN QƏDRİNİ BİLƏK”
28-07-2026, 20:27
İSMAYIL ZALOV: “TÜRKİYƏ VƏ AZƏRBAYCAN — HÜQUQUN ALİLİYİNƏ, İNSAN HÜQUQLARINA VƏ ƏDALƏT PRİNSİPLƏRİNƏ SADIQ İKİ QARDAŞ DÖVLƏT”
27-07-2026, 18:20
Beynəlxalq Hüquq Müdafiəçisi İsmayıl Zalov Ankara Ədalət Məhkəməsində mühüm hüquqi uğura imza atdı – Türk dövlətlərinin vətəndaşı Əhməd azadlığına qovuşdu
27-07-2026, 17:30
31 ilin həsrəti sona çatdı – Şəhid Mais Mirzəcanov adına Yuxarı Nüvədi məktəbinin 1995-ci il məzunlarının unudulmaz görüşü
Bu saatdan sonra yemək yemək qəti qadağandır
Diyetoloq Ana Luson gec saatlarda yemək yeməyin sağlamlıq üçün riskli olduğunu bildirib.
Sehiyye.info xəbər verir ki, mütəxəssis “HuffPost”a müsahibəsində günün sonuncu yeməyi üçün ən təhlükəli vaxtı açıqlayıb.
Onun sözlərinə görə, axşam saat 21:00-dək orqanizm qidaları effektiv şəkildə həzm edə bilir. Saat 22:00-dan etibarən isə bədəndə melatonin hormonunun səviyyəsi artdığı üçün həzm prosesi ləngiyir və qlükoza mənimsənilməsi çətinləşir.
Diyetoloq xüsusilə saat 23:00 və sonrasında yemək yeməyi qəti qadağan edir. Bu vaxt orqanizmin qlükozanı yaxşı emal edə bilmədiyini vurğulayan Luson, bunun qanda şəkərin və piylənmənin artmasına, həmçinin orqanizmdə iltihab proseslərinin yaranmasına səbəb olduğunu qeyd edib.//publika
