Azərbaycan-Özbəkistan münasibətləri: Bölgənin gələcəyini müəyyənləşdirəcək əsas sütunlardan biri
Nərimanov Rayon İcra Hakimiyyətinin başçısı Elgin Həbibullayev sakinlərlə növbəti səyyar görüş keçirib
Rusiyada azərbaycanəsilli iş adamı saxlanıldı - Külli miqdarda dələduzluqda ittiham olunur
"Azərbaycan Hava Yolları" QSC-nin prezidenti Samir Rzayev: "DÖVLƏT VƏ DÖVLƏTÇİLİYƏ SƏDAQƏT ANDI"
Bu gün Vətəndaş Həmrəyliyi Partiyası Nizami rayon təşkilatı Ağsaqqallar Şurasının sədri Tapdıq Əlibəylinin doğum günüdür.
Yaşıl bananın sağlamlığımıza faydası
Yaşıl bananların müntəzəm istehlakı kolorektal xərçəngə (bağırsaq xərçəngi) tutulma riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır.
“Qafqazinfo” xəbər verir ki, bu barədə məlumat “El Espanol” nəşrinə dərc edilib.
Bildirilib ki, yaşıl banan nazik bağırsaqda həzm olunmayan, lakin yoğun bağırsağa keçən və prebiyotik rolunu oynayan xüsusi növ karbohidrat olan nişasta ilə zəngindir.
Bu, bağırsaq mikroflorasını və hüceyrələri iltihabdan və bədxassəli dəyişikliklərdən qoruyan qısa zəncirli yağ turşularının istehsalını normallaşdırmağa kömək edir
Yaşıl banan həmçinin xolesterol səviyyəsini aşağı salmağa, 2-ci tip diabetin inkişafının qarşısını almağa və piylənmə ilə mübarizə aparmağa yardımçı olur.
Yaşıl banan daha az şirindir və yetişmiş sarı bananlardan daha az şəkər ehtiva edir. Buna görə də, şəkər xəstələri üçün yaşıl banan daha faydalı hesab olunur.
Həmçinin tərkibindəki kalium ürək sağlamlığını dəstəkləyir. Kalium natriumun bədənə təsirini maneə törətməklə qan təzyiqini tənzimləməyə kömək edir ki, bu da infarkt riskinin qarşısını alır.