İş adamı Cəbrayıl Cəbrayılov “8 Mart Beynəlxalq Qadınlar Günü” münasibəti ilə Azərbaycan xanımlarına təbriki.
Abşeron Rayon Mərkəzi Xəstəxanasında 8 Mart Beynəlxalq Qadınlar Günü münasibətilə şəhid, qazi, veteran analarını, xanımlarını və qızlarını təbrik edilib
Bioloji Təbabət-İnteqrativ Sağlamlıq Mərkəzinin rəhbəri Elxan Yaqubov "8 Mart Beynəlxalq Qadınlar Günü" münasibəti ilə Azərbaycan xanımlarını təbrik etdi
Millət Vəkili Jalə Əliyeva 95 saylı Zərdab-Kürdəmir-Ucar seçki dairəsi üzrə Zərdab rayonunda növbəti dəfə seçiciləri ilə görüş keçirtdi.
8 Mart Beynəlxalq Qadınlar Günü Münasibətilə “Shirvan Operating Company Ltd” Şirkətinin Həmkarlar İttifaqı Komitəsi tədbir keçirib
AHİK tərəfindən Beynəlxalq Qadınlar Günü münasibətilə "Muğamın sehrli dünyası" konsert proqramı təşkil olunub
Özəl sektorla əməkdaşlıq çərçivəsində AHİK-in Əmək və Sosial Münasibətlər Akademiyasında seminar keçirilib
Həkim-Dermatoveneroloq, AJB-nin üzvü İsmayıl Ada: “Azərbaycan xalqını qarşıdan gələn Novruz bayramını təbrik etdi”.
Makaronun bu faydalarını bilirdinizmi?
Makaron dünyada məşhur yeməklərdən biridir. Mənşəyi İtaliya olan makaron dünyanın bir çox fərqli mədəniyyətində özünəməxsus bir yerə malikdir və bir çox fərqli reseptlərdə istifadə olunur.
“Qafqazinfo” xəbər verir ki, bu qidanın həddindən artıq istehlakı zərərli olsa da, orta miqdarda istehlakı çox faydalıdır.
Makaronda orqanizm üçün lazım olan vitamin və minerallar var. Makaron kalsium və fosforla zəngindir.
Məşhur inancın əksinə olaraq, makaron kökəltmir. Hətta tam buğda unundan hazırlanmış makaron rahatlıqla pəhriz siyahılarına daxil edilə bilər.
A, B1, B2 vitaminləri, eləcə də kalsium, kalium, zülal və dəmirlə zəngin əsas qida mənbəyidir.
Qan şəkərini tənzimləməyə kömək edərək diabetlə mübarizə aparır.
Zülal və amin turşuları ilə zəngin olduğu üçün sümük quruluşunu gücləndirməyə kömək edir.
Tərkibindəki vitamin və minerallar sayəsində dəri hüceyrələrinin yenilənməsini təmin edir və dərini gözəlləşdirir.
Bu qida insanı tox saxlayır, eləcə də həzmi asanlaşdırır. Qəbizlik problemini həllində faydalıdır.
Bundan başqa, maddələr mübadiləsində dərhal enerjiyə çevrilir və bədəni enerji ilə təmin edir. Ürək-damar xəstəliklərinin qarşısını almağa kömək edir.
Makaron xolesterolu aşağı salır. Həmçinin serotonin və melatonin hormonlarının ifrazını təmin edir.
Lakin makaron həddindən artıq istehlak edildikdə çəki artımına səbəb ola bilər.